Вправи для розвитку швидкісно-силових якостей.
1. Переглянути відео.
2. Виконати запропоновані вправи.
3. Залучайте до виконання рідних, виконуючи роль вчителя.
4. Зробіть невеличке відео вашого тренування. та надішліть на електронну адресу malahowawiktoriya@gmail.com
Немає коментарів:
Дописати коментар