1. Виконати базові позиції ніг
2. Поєднати базові позиції рук з ногами.
3. Створити комбінацію рухів базових позицій ніг та рук 8 рахунків.
1. Переглянути відео.
2. Виконати вправи для розвитку гнучкості.
3. В зошиті занотувати: важливість гнучкості у житті людини.
Немає коментарів:
Дописати коментар