Правильна постава — це запорука здоров’я. І це не просто слова, адже порушення постави може спричинити серйозні збої в роботі внутрішніх органів та стати причиною такого захворювання, як сколіоз.
Процес формування постави починається в дитинстві й триває до 25 років
1. Переглянути відео.
2. Виконати вправи.
3. По можливості залучіть до виконання всю сім'ю, виконуючи роль вчителя.
Немає коментарів:
Дописати коментар