1. Розминка - обов'язковий початок кожного тренування ...
2. Переглянь відео. Зроби самостійно таку драбинку з підручних засобів.Це може бути скотч і стрічки, ізолєнта, пояс..тощо
3. Виконай запропоновані вправи.
4. Відео та фото звіт чекаю на ел. адресуmalahowawiktoriya@gmail.com або вайбер.
Немає коментарів:
Дописати коментар