П15. Фізична культура. Легка атлетика. Спеціальна фізична підготовка. Серії бігу 3х30.

1. У кожного поблизу домівки є майданчики або стадіони. Одягніть маску, спортивне взуття, по погоді одягніться.
2. Обовязково зробіть розминку на вулиці.
3. Виконайте запропоновані види вправ легкоатлета
4. В кінці тренування виконайте біг на відстань 30м в 3 підходи.
5 Відео або фотозвіт чекаю на електронну адресуmalahowawiktoriya@gmail.com

Всім гарного дня! Будьте здорові!